Fitness
Onze fitnessinstructeurs staan klaar om een trainingsprogramma voor je op te stellen waarmee je op de veiligste manier je fitnessdoelen kunt bereiken. Het trainingsprogramma is te vinden in onze “High Five Connect-app” en wordt aangepast aan jouw specifieke wensen en fitnessniveau.
De app vertelt je vervolgens precies welke oefeningen je moet doen en wat voor jou de geschikte gewichten, sets en herhalingen zijn.
En met vragen kun je natuurlijk altijd terecht bij een van de fitnessinstructeurs, die je graag zal helpen en advies kan geven over training, voeding en een gezonde leefstijl.
High Five Connect
Begin jouw reis naar een gezondere levensstijl en laat High Five Connect je daarbij helpen
Groepslessen
Onze groepslessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen
Personal Training
Wij geloven dat Personal Training (PT) de beste manier is om je fitnessdoelen zo effectief mogelijk te bereiken
Health checks
Hoe is uw fysieke basisgezondheid?
Krijg inzicht met behulp van onze Health Checks.
Workshops en Team Activiteiten
Werken aan de gezondheid van je team of gewoon een leuke en gezonde teamactiviteit?